Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke-29, Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) Kabupaten Lombok Tengah menggelar sejumlah kegiatan bertema kesehatan dan kebugaran lansia, Kamis pagi, 29 Mei 2025.
Kegiatan ini berlangsung di halaman Pendopo Wakil Bupati Lombok Tengah dan diikuti oleh 50 lansia dari berbagai wilayah.
Agenda yang dimulai sejak pukul 07.00 WITA itu diawali dengan senam lansia bersama. Selain senam, panitia juga menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan gratis, penyuluhan gizi, pembagian susu, serta distribusi paket sembako. Kegiatan ini terselenggara berkat kerja sama antara KLPI Lombok Tengah, RS Cahaya Medika, dan Baznas Lombok Tengah.
Ketua KLPI Lombok Tengah, Hj. Winarsih Nursiah, dalam sambutannya menekankan pentingnya gaya hidup aktif bagi para lansia. Ia menyebut setidaknya ada lima kunci agar lansia tetap sehat dan bahagia.
“Rutin bergerak, makan makanan sehat, cek kesehatan berkala, jaga berat badan, dan cukup istirahat. Ini semua penting agar kita tetap bugar di usia lanjut,” ujar Winarsih di hadapan peserta yang mayoritas telah memasuki usia 60 tahun ke atas.
Wakil Bupati Lombok Tengah, Dr. H.M. Nursiah, yang hadir sekaligus membuka acara, turut mengingatkan pentingnya kebersihan diri, pola makan seimbang, serta menjaga relasi sosial sebagai bagian dari pola hidup sehat bagi lansia.
“Silaturahmi harus terus dijaga, ibadah jangan kendor. Dengan itu semua, insya Allah, kita akan tetap sehat, ceria, dan bahagia,” kata Wabup Nursiah.
Dalam kesempatan itu, ia secara simbolis menyerahkan bantuan paket sembako dari Baznas kepada para lansia. Usai seremonial, para peserta mengikuti penyuluhan gizi yang dibawakan oleh ahli gizi RS Cahaya Medika, Nyi Kadek Rika. Ia menyoroti rendahnya perhatian terhadap kebutuhan nutrisi pada kelompok usia lanjut.
“Banyak lansia yang menganggap dirinya tidak perlu makan bergizi lagi. Padahal, nutrisi sangat dibutuhkan agar tubuh tidak mudah lemah atau jatuh sakit,” kata Nyi Kadek.
Seluruh peserta juga menjalani pemeriksaan kesehatan gratis dan menerima susu tambahan sebagai dukungan gizi. Menjelang akhir acara, masing-masing lansia membawa pulang paket sembako yang dibagikan panitia.
Pemerintah Kabupaten Lombok Tengah menyatakan komitmennya untuk terus mendukung program-program yang berpihak pada kesejahteraan lansia dan pra lansia. Perayaan HLUN tahun ini diharapkan mampu mendorong kesadaran publik, khususnya keluarga, untuk semakin peduli terhadap kesehatan fisik dan mental warga lanjut usia.
